วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า มูฟออนได้ไว รักมากแค่ไหนก็ลืมได้

วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า หลังจากจบความสัมพันธ์กันมา ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำใจยอมรับได้ไว เพราะถึงแม้จะจบกันด้วยดีอย่างไร แต่ในหัวใจก็ยังคงมีความเจ็บปวดและความเศร้าหลงเหลือไว้อยู่ โดยเฉพาะการเลิกราจากคนที่รักมากๆ ก็ถือเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับความรู้สึกได้ไว บางคนอาจจะต้องใช้เวลาเป็นปีเพื่อทำการรักษาจิตใจ แต่นั่นก็ถือเป็นช่วงเวลาที่แสนเจ็บปวดและใจสลายมากเลยทีเดียว เพราะถึงแม้รู้ว่าเวลาจะสามารถเยียวยาได้ แต่ในช่วงเวลาหลังจากจบความสัมพันธ์มันจะยากที่จะเดินไปต่อ

การเดินออกมาจากชีวิตคนที่รักมากๆ ถือเป็นเรื่องที่ทำใจลำบาก แต่ถ้าหากเรายังจมปลักอยู่จะกลายเป็นว่าเราไม่เดินหน้าต่อไป สุดท้ายแล้วกลับกลายเป็นว่าเราได้ทำลายทั้งสุขภาพจิตใจ และสุขภาพร่างกายของเราให้ย่ำแย่ลงไปเรื่อยๆ ซึ่ง วิธีมูฟออนเร็วที่สุด สามารถเริ่มต้นได้ที่ตัวคุณ เพียงแค่ต้องเปิดใจยอมรับมันและเดินหน้าต่อไป แล้วคุณจะเริ่มต้นมันอย่างไร? และใช้เวลายาวนานแค่ไหน? ไปดู 5 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า ในบทความนี้กันได้เลย

5 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า ให้เดินหน้าต่อไปได้

1.เลิกโทษตัวเอง

วิธีมูฟออน อันดับแรก ควรต้องเลิกโทษตัวเองก่อนว่า สาเหตุที่เลิกกันนั้นเป็นเพราะตัวคุณเอง ตัวคุณยังไม่ดีพอที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ ไม่สามารถประคับประคองมันได้ ให้คุณหยุดความคิดเหล่านี้ทันที เพราะถ้าหากคุณเต็มที่กับความสัมพันธ์ที่ผ่านแล้ว คุณไม่มีอะไรจะต้องเสียดายอีกต่อไป หากเสียใจให้ร้องไห้ออกมา และพูดกับตัวเองว่า ‘ฉันทำเต็มที่แล้ว’

2.บล็อคทุกช่องทาง

การบล็อคแฟนเก่าออกจากโซเชียล ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเป็นฝ่ายที่พ่ายแพ้ในความสัมพันธ์ หรือดูอ่อนแอ เพราะหลังจากการเลิกราคงไม่มีใครที่ไม่เสียใจ เพราะฉะนั้นหากคุณต้องเลิกกับแฟนเก่าที่รักมากๆ วิธีมูฟออนจากแฟนเก่าควรบล็อคเขาทุกช่องทางเพื่อให้ไม่ต้องรับรู้เรื่องราวของเขา ยิ่งส่องก็ยิ่งปวดใจ หากคุณไม่ได้รับรู้เรื่องราวชีวิตของเขา ไม่ได้เห็นหน้า ไม่ได้พูดคุย จะทำให้ความโหยหาของคุณลดลงไปตามกาลเวลา

3.เลิกโกรธและเลิกเกลียด

แม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะจบลงไม่สวย และคุณก็รู้ดีแก่ใจว่าแฟนเก่าของคุณนั้นทำผิดเต็มๆ และเป็นความผิดที่ไม่สามารถให้อภัยได้ แน่นอนว่าภายในใจของคุณจะต้องรู้สึกผิดหวัง โกรธ และเกลียดเข้าขึ้นมา ยิ่งเวลาผ่านนานไป ก็จะทำให้คุณเกลียดเขามากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น ควรปล่อยวางและคิดว่า เขานั้นไม่เหมาะสมกับคุณเลย เลิกเอาความโกรธมาทำลายสุขภาพจิตของคุณ จะทำให้คุณมูฟออนได้ไว

4.หาโอกาสใหม่ๆ ให้ตัวเอง

ช่วงเวลาหลังจากการเลิกรา อาจเป็นช่วงเวลาที่จะทำให้คุณได้ออกไปเปิดประสบการณ์อะไรใหม่ ๆ บ้าง วิธีมูฟออนเร็วที่สุด เช่น การเปลี่ยนลุค การไปที่ที่ไม่เคยไป หรืออาจจะลองเดินทางไปเที่ยวคนเดียว ในสถานที่ที่ปลอดภัย ก็ถือว่าเป็นการได้ไปเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ในเวลาที่คุณอยู่กับเขาคุณไม่เคยทำ อาจทำให้คุณค้นพบความสุขรอบตัวได้มากขึ้น

5.เปิดใจให้ความรักครั้งใหม่

หากเวลาผ่านพ้นไป แผลสดเริ่มตกสะเก็ด แต่ยังไม่หายดี ควรหายารักษาดีๆ สักตัว มาช่วยดูแลแผลใจของคุณให้ฟื้นฟูกลับมาสดใสเหมือนเดิม ลองเปิดใจให้กับคนที่เป็นเหมือนเซฟโซน อยู่ด้วยแล้วรู้สึกปลอดภัย จะทำให้สภาพจิตใจของคุณดีขึ้นมาก แต่หากยังไม่พร้อมก็เบรคสถานะของเขาคนนั้นไว้แค่เพื่อน จะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นในหัวใจกว่ามากเลยนะ

วิธีมูฟออนจากคนที่รักมากๆ เป็นเรื่องที่ยากจะทำใจ แต่เชื่อเถอะว่า ‘เวลา’ จะเป็นเครื่องพิสูจน์ที่ดีที่สุด เมื่อเวลาผ่านพ้นไป คุณจะค้นพบได้เองว่าตัวคุณนั้นเหมาะสมกับอะไร ลองนำ 5 วิธีมูฟออนไปปรับใช้ดู รับรองได้เลยว่าคุณจะรู้ดีขึ้นเป็นอย่างมาก สุดท้ายนี้ ทุกการเลิกรา จะทำให้คุณเสียคนรักไปแต่สิ่งที่จะทำให้คุณได้กลับมานั่นก็คือ ‘บทเรียนในชีวิต’ ที่จะทำให้การดำเนินชีวิตของคุณต่อจากนี้มีความสุขมากยิ่งขึ้น